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私はどうしたい？

「相手にいやな思いをさせてはいけない」「人間関係は大切。壊してはいけない」という観念が私にはあったようだ。

先日続けて2件人間関係のトラブルがあった。つい先の観念が発動して「私がガマンしたらいい。」と思ってしまった。

「関係が壊れてもいい。私は自分を大切にする」と思い行動することにした。

現実の被害者にならない。～という立ち位置のもと、「私はどうしたい？」と自分に聞いてみる。

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